Les récompenses
Ta partie dépendante du tabac est comme un enfant qui a besoin de tendresse et de récompenses pour continuer à être sage.
Tu dois donc prendre soin de cette partie et te récompenser pour chaque pas en avant. Plus tu en prendras soin en suivant les stratégies que tu auras mis en place et moins tu auras des possibilités d’échec. Read the rest of this entry »
